당신에게 효과가 있는 알레르기 완화 조치

당신에게 효과가 있는 알레르기 완화 조치

당신에게 효과가 있는 알레르기 완화 조치

가끔 코냄새, 재채기, 그리고 다른 알레르기 증상을 경험한다면, 여러분은 혼자가 아니다.

때때로 알레르기 증상은 우리를 짜증나게 할 뿐이고, 다른 때에는 우리의 궤도에 멈추게 할 때도 있다.

알레르기로 고생하면 도움을 받을 수 있다.

증상에 관한 한 완쾌될 수 있다.

당신의 집에서 처음으로 처방전 없이 살 수 있는 알레르기 약물에 대한 당신의 반응을 시험해보라.

이런 약은 졸음을 유발하는 성질의 물질로 만들어지는 것이 일반적이다.

박스에 졸음이 올 수 있다고 적혀 있지 않더라도 집에서 테스트를 한 후 운전하면서 휴식을 취할 수 있는 곳에서 테스트를 해 보라.

많은 사람들은 즐거운 날에 창문을 열어 냉방 비용을 줄이려고 노력한다.

불행히도 그렇게 하는 것은 알레르기 문제를 일으킬 수 있다.

최상의 결과를 얻으려면 에어컨 장치에 특수 HEPA 필터가 장착되어 있는지 확인하십시오.

그러면 집안에서 알레르겐의 수를 줄일 수 있다.

이렇게 하면 공기가 신선해 보이지 않을지라도 호흡이 더 좋아질 것이다.

화장실의 환기 장치가 곰팡이와 곰팡이의 성장을 제한하기에 적합한지 확인하십시오.

이 알레르기 환자들은 따뜻하고 축축한 조건에서 집에 있다.

젖은 수건과 수건을 바 위에 걸어 놓고 샤워를 한 후에 선풍기를 켜라.

욕실 선풍기를 켜거나 공기 순환을 위해 창문을 열어라.

피부 테스트로 알레르기를 테스트하는 것은 알레르기가 어떤 것인지 알려주는 데 도움이 되지만, 알레르기 반응이 그 물질에 얼마나 나쁜 영향을 미칠지 아는 것은 매우 어렵다.

예를 들어, 테스트는 여러분이 포자의 종류에 어려움을 겪는다는 것을 보여줄 수 있다.

당신은 알레르기 증상을 너무 가볍게 경험해서 불편함을 느끼지 않는 사람 중 한 명일 것이다.

당신의 알레르기가 실제로 당신 자신의 몸에 의해 야기될 수 있다는 것을 들어본 적이 있는가? 그게 사실이야! 하루 종일, 꽃가루와 먼지 입자들이 여러분의 옷, 머리카락 그리고 피부에 달라붙는다.

당신이 집에 도착할 때쯤이면 수많은 알레르기 유발자들이 당신의 면역체계를 공격할 수 있는 사람에게 자리를 잡게 된다.

밤에 잘 자려면 샤워를 하고 잠자기 전에 신선한 야복을 입어라.

만약 당신이 전형적인 알레르기 치료법을 전혀 완화하지 않고 시도했다면, 그렇게 쉽게 포기하지 마라.

많은 알러지 약들이 있고, 다른 알러지 약들은 다른 문제들과 함께 더 잘 듣는다.

당신이 시도할 수 있는 다른 의학적인 해결책들로는 백혈구 차단제와 비강 스테로이드 같은 처방약과 항히스타민 안약, 비강 식염수 스프레이와 같은 기본적인 OTC 대안이 있다.

만약 당신이 애완동물을 기르고 알레르기를 앓고 있다면, 당신은 당신의 증상에 대해 비난하기 위해 당신의 애완동물을 길들이게 하는 것에 대해 의아해 할지도 모른다.

의사는 이것이 사실인지 아닌지를 알아내기 위해 알레르기 검사를 할 수 있다.

이것은 당신이 당신의 애완동물을 다시 집으로 돌려보내야 한다는 것을 의미하는 것이 아니라, 단지 당신이 당신의 생활방식에 변화를 줄 필요가 있다는 것을 의미한다.

스트레스 수준을 주시하라.

어떤 사람들은 스트레스가 몸에 어떤 부정적인 영향을 미칠 수 있는지 깨닫지 못한다.

이것은 특히 천식 환자들에게 매우 사실이다.

천식 환자의 스트레스 수준은 주의 깊게 봐야 할 부분이다.

일반적으로 알레르기는 스트레스가 항상 감당할 수 있는 수준으로 유지되도록 할 수 있는 모든 것을 해야 한다.

스스로 알레르기 증상을 줄일 수 없다면 의사의 도움을 받는 것이 좋은 생각이다.

그들은 마침내 당신의 알레르기를 통제하고 당신의 삶을 관리할 수 있게 해주는 무언가를 처방할 수 있을 것이다.

의사는 또한 당신이 아직 시도하지 않은 것을 제안할 수도 있고 다른 귀중한 조언을 해줄 수도 있다.

알레르기를 억제하기 위해, 차가 청결하고 닫혀 있는지 확인하십시오! 에어컨을 가동하고 의식적으로 환풍구를 닫아두면 꽃가루 등 알레르겐을 차량 밖으로 빼낼 수 있다.

정기적으로 진공청소기를 청소하면, 이것은 내부 좌석과 실내 장식물이 축적되는 것들로부터 자유로워지게 할 것이다.

이것은 당신의 알레르기 발작을 줄일 수 있다.

일단 알레르기 증상을 조절하고 나면, 여러분은 즐거운 삶을 살 수 있답니다! 눈이 가렵거나 콧물이 흐르거나 다른 증상도 인생을 망쳐서는 안 된다.

오늘 이 충고를 테스트하여 여러분의 잔소리가 끊이지 않는 알레르기 증상들을 즉각적으로 완화시키십시오.

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